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工作的時候我是營養師,私底下的我喜歡時髦事物、喜歡質感家居、喜歡美食與健康飲食,喜歡用各種方式「好好...

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工作的時候我是營養師,私底下的我喜歡時髦事物、喜歡質感家居、喜歡美食與健康飲食,喜歡用各種方式「好好生活」,因為這同時也是我享受生活的方式。

對我來說,健康不該只是口號而是一種生活態度,我一直覺得懂得運用飲食保養自己的人,生活、外貌肯定都維持的不錯。

「妳有多自律,才有多自由」這句話與我多年身體力行的心態不謀而合,自律則自信,自信則自由,為自己負責的人,更在意生活的細節。

懂得選擇好食物、好好運動、好好睡覺,維持健康體能狀態,才能在關鍵時刻做出對的決定、重要場合穿上喜歡的衣服、奮力盡心的完成工作清單、擁抱自己每一個勇敢決定。

統一陽光無加糖黑豆漿新品,使用100%青仁黑豆,每瓶除了有15.2克的蛋白質,還有多元的植物營養素,像是大豆異黃酮及黑豆的鐵鎂等礦物質,以後走進超商又多了一種健康新選擇!

非常開心這次跟統一陽光豆漿的合作,讓用我的角度詮釋新品理念,對我是項全新挑戰。以往粉專較少呈現私下的我,謝謝合作夥伴看到私下的我,並大膽勇敢的、用我的日常,傳遞我一直以來的想法。

You are what you eat. 透過每一次入口的食物,活出最好的自己。

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